Как выучить английский с нуля: полный гид для начинающих
Для кого эта статья
Российские школьники, начинающие изучать английский с нуля
Родители школьников, помогающие детям в изучении английского
Семьи, ищущие доступные и эффективные ресурсы для изучения английского
Те, кто хочет структурировать и ускорить процесс обучения английскому
Ключевые выводы
За 30 дней можно освоить базовые основы английского при ежедневных занятиях
Начинать нужно с алфавита, базовых фраз и простейшей грамматики
Эффективное обучение требует сочетания всех навыков: чтение, письмо, говорение и аудирование
Бесплатные ресурсы позволяют начать изучение без финансовых затрат
Как выучить английский с нуля: инструкция для детей и взрослых
Дети воспринимают иностранный язык естественно, почти как игру. Они ещё не боятся ошибок, подражают звукам, любят песни и мультики. Но у них не развита усидчивость, поэтому занятия должны быть короткими, интерактивными и весёлыми. Именно так мы учим ребят на курсах английского в Skysmart.
Взрослые же изучают языки иначе. Они понимают, зачем им это, умеют планировать, но часто сталкиваются с барьерами при изучении английского: страхом ошибок, усталостью после работы, сомнениями в себе. Но вот хорошая новость: язык можно освоить в любом возрасте.
Разрушаем мифы
«Взрослые хуже учат языки». Неправда, на самом деле они быстрее схватывают правила и хорошо умеют подбирать ассоциации. Это даёт лишь пользу для изучения английского.
Поставьте конкретную цель и определите свой уровень
Как поставить цель через SMART-подход
Согласно SMART-подходу, цель должна быть:
Specific — конкретной (какой именно навык);
Measurable — измеримой (уровень, количество слов);
Achievable — достижимой (реалистичная);
Relevant — значимой (зачем вам это);
Time-bound — ограниченной по времени.
«Выучить английский» — это неверная цель. Она размыта, не имеет срока и не мотивирует. Чтобы подобрать цель, опирайтесь на личные стремления и интересы. Например, она может звучать как «через 6 месяцев вести созвоны по работе» или «читать статьи по моей специальности без переводчика».
Помните, что цель должна быть понятной. А ещё — уникальной: такой, чтобы заставляла хотеть учиться именно вас.
Это классический вариант, при котором вы будете учить язык по готовой программе и под присмотром педагога.
Этот подход хорош для тех, кому нужна чёткая структура и контроль. Программу в этом случае прорабатывает преподаватель или методист. Она может быть универсальной или персонализированной — зависит от условий школы или репетитора, которого вы выберете. Сами курсы при этом могут быть как очными, так и дистанционными. Например, уроки английского по Skype.
У такого подхода есть и минусы. Например:
Если вы занимаетесь на групповых курсах, то нельзя переносить уроки.
Занятия в некоторых школах могут стоить дорого. Особенно, если есть практика с носителями.
Не всегда первый же преподаватель подходит ученику. Иногда приходится несколько раз сменить наставника, прежде чем найдётся тот, с кем будет комфортно.
Самообучение
Это свободное изучение английского своими силами.
Такой подход оценят самостоятельные и дисциплинированные ученики. Если научиться мотивировать себя и составить подходящий роадмап обучения, вы получите отличный результат. Занятия будут соответствовать целям и интересам, а гибкий график легко «встанет» в ваше расписание.
Без преподавательского опыта и знаний тяжело создать хорошую программу.
Без контроля со стороны часто хочется откладывать уроки на потом, делать себе поблажки. Из-за этого занятия часто сходят на нет.
Языковые клубы
Это учебные собрания, куда приходят за разговорной практикой.
Такие встречи проводят офлайн или онлайн, поэтому можно выбрать комфортный вариант. Не забудьте также заранее определиться с уровнем и темой. Если всё сделать правильно, клуб поможет справиться со страхом говорить по-английски вслух.
Из минусов:
Клубы плохо приживаются в расписании стеснительных учеников.
Как и в случае с групповыми уроками, встречи клуба не переносят.
Комбинированный подход
Это сочетание всех перечисленных методик.
Это разносторонний подход, а потому и самый эффективный. С ним ученик проходит теорию дома в удобное время, а после практикует речь в клубе или с преподавателем. При этом в программу можно добавить любые образовательные активности по душе: от интерактивных заданий на уроках до бесплатных курсов, которые проходят самостоятельно.
Главное — превратить такое обучение в отлаженную систему. А с этим вам, скорее всего, поможет только педагог.
Разрушаем мифы
«Без поездок за границу ничего не получится». Путешествия и практика лицом к лицу с носителем — это круто, но уже давно не обязательно. У каждого под рукой есть интернет, а в нём — доступ к любым учебникам, фильмам, чатам и общению с носителями языка.
Составьте адаптированный план или доверьте это преподавателю
Представим, что у вас есть 30–45 минут в день на обучение, и вы хотите составить план на год вперёд. В таблице ниже — пример, как это можно устроить.
Примерный план обучения английскому языку на год
Какой этап
Что изучаем
В каком формате
Какой будет результат
1-3 месяц
500 полезных слов, времена Present Simple/Continuous, Past Simple, фразы для быта и работы
Карточки, короткие видео, повторение на 5 минут в конце.
Вы понимаете простую речь и можете без паники дать короткий ответ.
Читаем адаптированные книги или статьи, пишем 3–5 сообщений в неделю (чат/почта), делаем 2 коротких разговорных сессии по 15 минут с репетитором.
Вы можете поддерживать 3–5-минутный диалог на знакомые темы.
7-9 месяц
Усложнённая лексика, оставшиеся временные формы, пассивный залог, герундий
Сериалы с английскими субтитрами, потом — без субтитров на знакомых сценах. Раз в неделю — мини-презентация на 2–3 минуты (запись на диктофон). Письмо: короткий текст 120–150 слов в неделю.
Вы можете поговорить на базовые рабочие темы и хорошо справляетесь с повседневными беседами.
10-12 месяц
Темы по профессии: терминология, презентации. Сложные грамматические конструкции
Раз в неделю — 30 минут разговора на непрерывном английском с преподавателем или носителем языка. Чтение постов или статей по профильным темам.
Вы можете участвовать в рабочих звонках и читать специальные материалы.
Готовый пошаговый план на первый месяц
Когда план на год будет намечен, распределите материал для изучения по месяцам. Ниже — другой пример.
Поддержка окружения: Расскажите друзьям и семье о своей цели.
«Мотивация заводит вас, но именно привычка поддерживает движение вперёд.» — практический опыт тысяч изучающих языки
Система наград и отслеживания прогресса
Достижение
Награда
Примерный срок
7 дней подряд занятий
Любимое лакомство
1 неделя
100 изученных слов
Новая книга или фильм
2–3 недели
Месяц регулярных занятий
Что-то для хобби
1 месяц
Первый разговор на английском
Поход в кино или кафе
2–3 месяца
Ежедневный чек-лист для контроля прогресса
Чек-лист — это простой способ держать руку на пульсе. Просто составьте его на основе вашего ежедневного плана и не ленитесь обновлять. Ниже — пример.
Сегодня я:
Изучил 5–7 новых слов
Повторил вчерашний материал
Прослушал 5–10 минут английской речи
Прочитал несколько простых предложений
Попрактиковался в произношении
Что делать при отсутствии прогресса
Плато в изучении — это нормально!
Каждый изучающий язык проходит через периоды, когда кажется, что прогресса нет. Это называется «языковое плато» и означает, что мозг обрабатывает информацию.
Что делать, если вы вышли на плато:
смените вид активности (больше говорения вместо грамматики);
увеличьте или уменьшите нагрузку;
найдите новый источник мотивации;
вспомните, сколько уже выучили (сравните с началом пути).
Частые ошибки новичков
❌ Ошибка: Учить только грамматику ✅ Правильно: Развивать все навыки параллельно
❌ Ошибка: Хотеть говорить идеально с первого дня ✅ Правильно: Принимать ошибки как часть процесса
❌ Ошибка: Заниматься 3 часа раз в неделю ✅ Правильно: 20–30 минут каждый день
5 советов от Егора Крида, Шакиры, Шарлиз Терон
Основы английского: алфавит и чтение
Английский алфавит с транскрипцией
Буква
Транскрипция
Произношение
Пример слова
A a
[eɪ]
эй
Apple — яблоко
B b
[biː]
би
Book — книга
C c
[siː]
си
Cat — кот
D d
[diː]
ди
Dog — собака
E e
[iː]
и
Elephant — слон
F f
[ef]
эф
Flower — цветок
G g
[dʒiː]
джи
Giraffe — жираф
H h
[eɪtʃ]
эйч
House — дом
I i
[aɪ]
ай
Ice — лёд
J j
[dʒeɪ]
джей
Juice — сок
K k
[keɪ]
кей
Kite — воздушный змей
L l
[el]
эл
Lion — лев
M m
[em]
эм
Monkey — обезьяна
N n
[en]
эн
Night — ночь
O o
[əʊ]
оу
Orange — апельсин
P p
[piː]
пи
Pencil — карандаш
Q q
[kjuː]
кью
Queen — королева
R r
[ɑː]
а
Rabbit — кролик
S s
[es]
эс
Sun — солнце
T t
[tiː]
ти
Table — стол
U u
[juː]
ю
Umbrella — зонт
V v
[viː]
ви
Violin — скрипка
W w
[ˈdʌbl juː]
дабл-ю
Water — вода
X x
[eks]
экс
X-ray — рентген
Y y
[waɪ]
уай
Yellow — желтый
Z z
[zed]
зед
Zebra — зебра
Основные правила чтения
Правило открытого слога: A читается как [eɪ]
Примеры: make [meɪk], cake [keɪk], take [teɪk]
Правило закрытого слога: A читается как [æ]
Примеры: cat [kæt], hat [hæt], map [mæp]
Адаптированная литература для начинающих
Уровень
Количество слов
Примеры книг
Starter (A1)
200–300 слов
"The Little Red Hen", "Marcel and the White Star"
Beginner (A1–A2)
400–700 слов
"Taxi of Terror", "The Phantom of the Opera"
Elementary (A2)
800–1100 слов
"Robinson Crusoe", "Alice in Wonderland"
Новости на простом английском
БЕСПЛАТНО
News in Slow English
Актуальные события, рассказанные простыми словами
Simple English Wikipedia
Статьи на интересные темы простым языком
Детские книги и комиксы
Преимущества детских книг:
Простая грамматика и лексика
Повторение ключевых конструкций
Красочные иллюстрации помогают понимать контекст
Короткие предложения
Рекомендуемые серии:
Dr. Seuss books ("Green Eggs and Ham", "The Cat in the Hat")
Oxford Reading Tree
Ladybird Books
Техника работы с незнакомыми словами
Правило «5 новых слов»:
Не переводите каждое незнакомое слово сразу.
Попытайтесь понять общий смысл из контекста.
Выбирайте максимум 5 новых слов за один текст.
Запишите их в словарь с примером из текста.
Повторите эти слова на следующий день.
«Чтение — это лучший способ естественного запоминания грамматических конструкций. Когда видишь правильные предложения сотни раз, начинаешь чувствовать, что звучит правильно.» — исследования в области изучения языков
Первые слова и фразы для ежедневного использования
News in Slow English
Актуальные новости в медленном темпе
Техника shadowing для улучшения понимания
Пошаговая инструкция:
Прослушайте аудио один раз, не повторяя
Включите заново и попытайтесь повторять одновременно
Не останавливайтесь, даже если не все понятно
Повторите 3–5 раз с одним и тем же отрывком
Проверьте текст, найдите непонятые моменты
Бесплатные ресурсы для аудирования
YOUTUBE
English with Lucy — уроки с британским акцентом Rachel's English — американское произношение EngVid — разные преподаватели, разные темы
ПОДКАСТЫ
English Learning for Curious Minds All Ears English The English We Speak (BBC)
Как смотреть фильмы и сериалы с пользой
Этап 1: Русские субтитры + английская озвучка Этап 2: Английские субтитры + английская озвучка Этап 3: Только английская озвучка
Рекомендуемые сериалы для начинающих:
Friends (простая лексика, повседневные ситуации)
Extra English (учебный сериал для изучающих язык)
Peppa Pig (для самых начинающих)
Говорение: преодолеваем языковой барьер
Как начать говорить с минимальным словарным запасом
Стратегия «простых предложений»:
Вместо: "I would like to have some information about..."
Говорите: "I want information about..."
Вместо: "Could you possibly help me with..."
Говорите: "Can you help me?"
Техника «говорения с самим собой»
Простая математика: чем чаще вы говорите по-английски, тем лучше становится беглость речи. А если говорить пока не с кем или вы стесняетесь, помогут беседы с самим собой.
Ежедневная практика (10–15 минут):
Утром: Опишите свои планы на день
Днем: Комментируйте свои действия
Вечером: Расскажите, что произошло за день
Пример: "I wake up at 7 AM. I brush my teeth. I have breakfast. Today I will go to school..."
Где искать языковых партнёров
БЕСПЛАТНО
Tandem
Обмен языками с носителями: вы помогаете с русским, вам помогают с разговорным английским
БЕСПЛАТНО
HelloTalk
Социальная сеть для изучения языков с текстовыми и голосовыми сообщениями
ПЛАТНО/БЕСПЛАТНО
Разговорные клубы
Офлайн встречи в крупных городах, онлайн-клубы в Zoom
Совет: Не бойтесь делать ошибки! Главное — общение и понимание. Грамматическую правильность можно улучшить позже.
Простые упражнения, чтобы прокачать произношение
Зеркальная практика: Произносите звуки перед зеркалом, следите за положением губ
Запись голоса: Записывайте себя и сравнивайте с оригиналом
Скороговорки: "She sells sea shells by the sea shore"
Минимальные пары: ship-sheep, bit-beat, cut-cat
«Правильное произношение — это фундамент всего изучения языка. Лучше потратить неделю на основы, чем потом годами переучиваться.» — методисты языковых школ
Письмо: от простых предложений к текстам
Переписывайте простые фразы
Недельный план развития письма:
Дни 1–2: Переписывайте готовые предложения
Дни 3–4: Заполняйте пропуски в предложениях
Дни 5–6: Составляйте предложения из данных слов
День 7: Пишите 5 предложений о себе
Ведите дневник на английском
Шаблон для начинающих:
Today is (Monday). The weather is (sunny).
I woke up at (7 AM). I had (breakfast/lunch/dinner).
I went to (school/work/home).
I met (my friend/teacher/family).
I feel (happy/tired/excited) because...
Постепенное усложнение:
Неделя 1–2: 3–5 простых предложений
Неделя 3–4: 5–7 предложений с деталями
Месяц 2: Маленький абзац (8–10 предложений)
Месяц 3: Два абзаца на разные темы
Где проверить написанное
Если рядом нет преподавателя или носителя, которые могли бы помочь с проверкой, обратитесь к сервисам и платформам для изучения английского.
БЕСПЛАТНО
LanguageTool
Проверка грамматики и стиля онлайн
FREEMIUM
Grammarly
Расширение для браузера с подробными объяснениями ошибок
БЕСПЛАТНО
Lang-8 / HiNative
Сообщества носителей языка, которые исправляют ваши тексты
Типичные ошибки начинающих в письме:
Забывают про заглавные буквы в начале предложений
Путают порядок слов (ставят прилагательное после существительного)
Забывают артикли a/an/the
Не добавляют -s к глаголам в 3 лице единственного числа
Выбираем ресурсы и материалы по бюджету
Бесплатные ресурсы для изучения английского
ПРИЛОЖЕНИЯ
Duolingo — геймификация, короткие уроки Busuu — частично бесплатно, структурированный курс Lingoda Sprint — периодические бесплатные интенсивы
YOUTUBE
English with Jennifer — систематические уроки English Class 101 — от начального до продвинутого BBC Learning English — официальный канал BBC
ESL-lab.com — упражнения на аудирование English Grammar Online — грамматические упражнения
Платные курсы и приложения: что стоит своих денег
Выберите курс или приложение, которое будет отвечать ваши целям. Например, если нужно только слегка подтянуть лексику, подойдут и карточки на смартфоне. А вот для подготовки к ОГЭ уже нужно искать хорошие курсы английского для детей.
Не можете заставить себя заниматься самостоятельно
Есть конкретные сложности (произношение, грамматика)
Средние цены на репетиторов:
Студенты: 300–600₽/час
Опытные преподаватели: 800–1500₽/час
Носители языка: 1200–2500₽/час
Но и репетитор — не единственный вариант. Есть множество других предложений на образовательном рынке: от летних курсов для подростков до кружков по английскому. Выбирайте то, что больше подходит по целям и формату.
Дополнительные авторитетные ресурсы
Для получения дополнительной информации и материалов вы можете обратиться к следующим международным ресурсам:
Cambridge English Learning — материалы от Кембриджского университета, включая тесты и подготовку к экзаменам
VOA Learning English — американская программа изучения английского с новостями и подкастами, адаптированными для изучающих язык
Как создать языковую среду в домашних условиях
Смените язык на устройствах
С этим решением вы будете каждый день видеть сотни английских слов в знакомом контексте. Это поможет запоминать технические термины и интерфейсную лексику.
Пошаговое погружение:
Неделя 1: смените язык в телефоне
Неделя 2: установите английский в социальных сетях
Неделя 3: переключите компьютер на английский
Неделя 4: смените язык в браузере и поисковике
Сделайте английский частью быта
Подписи на предметах
Наклейте стикеры с английскими названиями на предметы: fridge (холодильник), door (дверь), window (окно)
Заметки и списки покупок
Ведите заметки на английском: "Buy milk, bread, apples" вместо «Купить молоко, хлеб, яблоки»
Внутренний диалог
Постепенно переводите свои мысли на английский: "What should I cook today?" вместо «Что приготовить сегодня?»
Подпишитесь на англоязычные каналы
Тип контента
Рекомендуемые каналы
Уровень
Образовательные
TED-Ed, Crash Course, SciShow
A2–B1
Развлекательные
Good Mythical Morning, Buzzfeed
B1–B2
Новости
BBC News, CNN 10
B1–B2
Для изучения языка
English with Lucy, EnglishClass101
A1–B2
Используйте голосовых помощников и ИИ
Изучение английского с помощью ИИ — это отличный способ практиковаться в произношении, привыкать к естественной речи и легко преодолевать стеснение говорить на английском. Немного сноровки с работе с промптами — и вы сможете превратить помощника в полноценного ИИ-репетитора.
Примеры команд для практики:
"Hey Google, what's the weather like?"
"Siri, set a timer for 10 minutes"
"Alexa, play some music"
Полезные статьи об изучении английского
Читайте другие наши материалы о том, как изучать английский самому и помогать в этом детям:
Простые фразы: 1–2 месяца регулярных занятий Базовое общение: 6–12 месяцев Свободное говорение: 2–3 года
Зависит от времени занятий в день, индивидуальных особенностей и возраста ученика. Так, например, разговорный английский у детей развивается быстрее, чем у взрослых.
Исследования показывают, что мозг ребёнка достаточно пластичен, чтобы изучать оба языка одновременно. Причём английский никак не помешает усвоению родного языка, это миф. Главное — мотивация и интересные задания по английскому, которые смогут увлечь ребёнка.
Если ребёнок медленно учится английскому, возможно, подобранные тексты для чтения слишком сложны или легки для его уровня. Также причина может скрываться в недостатке мотивации. Попробуйте скорректировать задания по уровню и добавьте элементов игровой формы.
Можно ли выучить английский только по приложениям?
Приложения отлично подходят для начала и поддержания мотивации, но для полноценного изучения нужно сочетать их с живым общением, чтением книг и просмотром фильмов.
Может ли ребёнок учить английский самостоятельно?
Может, и есть много эффективных методов самостоятельного изучения английского для детей. Однако прогресс будет идти не так быстро. А ещё без присмотра учителя есть шанс начать закреплять ошибки. Поэтому педагоги советуют самообучение только как вспомогательный инструмент.
Что делать, если кажется, что ничего не запоминается?
Это нормально! Мозгу нужно время на обработку. Уменьшите количество новой информации, больше повторяйте пройденное. Попробуйте разные способы запоминания: визуальные карточки, аудиозаписи, ассоциации.
Сколько слов нужно знать для базового общения?
500–800 самых частотных слов покрывают 75% повседневного общения. 1500–2000 слов достаточно для уровня A2–B1.
Нужно ли учить транскрипцию?
Базовые знания транскрипции полезны для понимания словарей и самостоятельного изучения произношения новых слов.
Можно ли изучать английский самостоятельно до продвинутого уровня?
Да, например, с помощью сайтов для самостоятельного изучения английского или специальных Telegram-ботов. Но на это потребуется больше времени и самодисциплины. До уровня B2 многие успешно доходят самостоятельно, дальше часто нужна помощь преподавателя.
Что делать, если нет времени на ежедневные занятия?
Используйте микро-обучение: слушайте подкасты в транспорте, читайте новости на английском вместо русских, смотрите видео на YouTube. Даже 10 минут в день дают результат.
Как выбрать курсы английского?
Обратите внимание на квалификацию преподавателей, программу, доступные форматы. Кроме того, рекомендуем выбирать курсы с сертификатом в конце обучения.
Помогите ребёнку поверить в себя и получить знания для успешного будущего
Заполните заявку и получите программу обучения для вашего ребёнка